胡连馨：新生代演员如何用“真实感”打破流量时代的表演套路

不是科班出身，却成了“剧抛脸”

很多人第一次记住胡连馨，是在《人世间》里那个扎着麻花辫的周蓉女儿。没有浓妆艳抹，没有夸张表情，她用自然到像邻居小妹的表演，硬生生在全员老戏骨的阵容里撕开一道口子。这个00后女孩最特别的地方，是明明长着张“校花脸”，却总能把普通人的烟火气演得让人信服。

翻看她的履历更让人惊讶：中央戏剧学院舞美专业出身，完全没学过表演。但你看《天才基本法》里叛逆的包小萌，《爱的理想生活》里傲娇的齐悦，每个角色都像从剧本里直接长出来的。这种“野生感”反倒成了她的优势——没有程式化的表演痕迹，就像导演李路说的：“她眼睛里带着未经雕琢的灵气。”

用“笨办法”对抗快餐式演技

在这个讲究“快”的影视圈，胡连馨的创作方式显得格外“不合时宜”：

• 为演好《薄冰》里的女特工，提前三个月学习摩斯密码和近身格斗
• 拍《不可告人》时每天提前两小时到现场，就为观察警察的日常状态
• 随身携带的剧本永远贴满彩色标签，不同颜色标注情绪转折点

社交媒体里的“反套路”存在

打开胡连馨的社交账号，你会发现这个24岁的姑娘活得像个“老干部”：没有精修九宫格自拍，没有刻意营销人设，反而经常分享些让人意外的内容：

在流量和实力之间找平衡点

面对“新生代演技派”的标签，胡连馨表现得异常清醒。在最近的采访中，她这样形容自己的选择：

• 拒绝重复出演同类角色，哪怕对方开出三倍片酬
• 坚持每部戏间隔期回到剧场打磨基本功
• 主动要求试镜时不带妆，展示最真实的状态

参考文献： 1.《人世间》剧组采访实录（央视网,2022）
2.艺恩数据《2023新生代演员商业价值报告》
3.《中国电视剧制作产业协会年度发展报告》（2024）

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